반응형 건강 스포츠1 건강을 위한 스포츠 탁구: 정의, 역사, 경기규칙, 효과 완벽정리! 탁구는 전 세계적으로 사랑받는 스포츠 중 하나로, 건강 증진과 즐거움을 동시에 누릴 수 있는 완벽한 운동입니다. 단순히 재미있는 놀이를 넘어, 신체적, 정신적 건강에 많은 이점을 제공하는 탁구에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 탁구란 무엇인가?탁구(卓球)는 2명(단식) 또는 4명(복식)의 선수가 탁구 라켓을 사용해 가볍고 속이 빈 공을 탁구대 위에서 네트 건너편으로 쳐넘기며 승부를 겨루는 스포츠입니다. 핑퐁(ping-pong)이나 테이블 테니스(table tennis)라고도 불리며, 경기장은 딱딱하고 평평한 탁구대 위에서 중앙에 설치된 네트를 기준으로 이루어집니다. 빠른 경기 속도와 높은 순발력이 요구되며, 숙련된 선수는 스핀을 이용해 공의 궤도를 조절해 상대를 압박합니다.2. 탁구의 역사탁구는 188.. 2024. 10. 24. 이전 1 다음 반응형
